Gestione della performance sportiva : dalla Nutrizione alla Postura @ Centro Medico De Amicis, Genova [19 giugno]

Gestione della performance sportiva : dalla Nutrizione alla Postura


35
19
giugno
19:00 - 20:30

 Pagina di evento
Centro Medico De Amicis
6/4 Via Edmondo de Amicis, 16122 Genova, Italy
Una serata dedicata alla gestione della performance sportiva dall'alimentazione, grazie ai consigli della nostra biologa nutrizionista, alla postura con la nostra osteopata.

Capiremo come gestire al meglio il nostro allenamento per ottenere i migliori risultati.

Per non vanificare gli sforzi o peggio incorrere in spiacevoli infortuni è importante non assumere posture sbagliate o fare movimenti errati, scopriremo come evitarli

Per ottenere il massimo dai nostri allenamenti è importante avere il giusto apporto di calorie e nutrienti, capiremo quali cibi è meglio assumere prima e dopo i nostri allenamenti.

Tennis, ciclismo, body building, allenamento funzionale e crossfit saranno gli sport principalmente analizzati
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