Meditazione Vipassana @ Spazio Synthesia, Genova [dal 29 gennaio su 26 marzo]

Meditazione Vipassana


76
29
gen
 
- 26
mar
20:00 - 22:00

 Pagina di evento
Spazio Synthesia
Corso Andrea Podestà 5B/1, 16128 Genova
Ritornano gli incontri con Daniela Morando.

INGRESSO LIBERO
*Prenotazione Obbligatoria*

29 GENNAIO
26 FEBBRAIO
26 MARZO

_
La meditazione vipassana, meditazione di visione profonda, abbraccia una serie di esercizi di coltivazione mentale che mirano allo sviluppo della quiete per mezzo dell’attenzione sostenuta e della riflessione contemplativa.
Sedersi in silenzio prestando attenzione al respiro conduce, col tempo, allo sviluppo di chiarezza e calma.
La meditazione permette alla persona di diventare osservatore-testimone dei propri processi mentali.
Attraverso questa pratica lavoriamo la mente per andare al di là della mente.

PRENOTAZIONI
c.so A. Podestà 5B/1- Genova
[email protected]
Tel. 010.4073038
spaziosynthesia.it
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